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Todo o poder da cúrcuma (açafrão-da-terra) na cozinha

O que é esse tempero, para que ele serve, como usá-lo em receitas e todos os seus benefícios para a saúde...

O poder dos alimentos anti-inflamatórios

Alguma vez você já parou para pensar no quanto a natureza é rica em alimentos que podem combater a inflamação do corpo e de quebra o envelhecimento precoce?