Os alimentos pouco calóricos ajudam no emagrecimento por promoverem a saciedade e serem ricos...
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Conciliar a bebida com alimentos ricos em proteína pode diminuir a fome e ingestão...
Vital para as funções do organismo, o consumo correto de água é um aliado...
Uma análise realizada com 420 obesos observou o efeito da distribuição calórica ao longo...
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